Sol para todos, 40 años

A los cuarenta la piel ya lleva un tiempo perdiendo colágeno, de ahí que notemos más arrugas en la piel y que la piel esté más flácida. El sol también afecta a la producción de colágeno por eso hay que empezar a aumentar la protección ante la exposición solar, ya seamos de piel clara como de piel oscura. Con “Cellular Anti-Wrinkle Sun Cream SPF30” (122€) de La Prairie tendrás un producto de doble uso: se trata de una crema hidratante antienvejecimiento y de un protector solar que dura todo el día. Mejora los niveles de supervivencia celular y reduce los daños del microestrés. Reduce rojeces causadas por el sol y el amplio contenido en antioxidantes evita los daños de los radicales libres. Para proteger del cuerpo tenemos “Cellular Protective Body Emulsion SPF30” (100€ aprox.) también de La Prairie. Proporciona una alta protección mientras suaviza la piel del cuerpo, reduce la descamación y la piel agrietada. El complejo fitomarino de la fórmula reduce el microestrés y la inflamación oculta.

Guarda los productos en el nuevo Bazli de Jimmy Choo de esta temporada primavera/verano, también está disponible en color blanco.

Bimanán se lanza al mercado de las dietas proteinadas

Antes la única manera de seguir una dieta con un alto contenido de proteínas era acudir a un centro medico adscrito al sistema “PronoKal” ya que es una dieta que necesita una continua supervisión médica. Pero varias empresas ya han lanzado productos para hacer esta dieta por nuestra propia cuenta, pero durante un corto periodo de tiempo no como con “Pronokal”; en las farmacias podemos encontrar productos hiperproteinados de la marca francesa Kot así como de la española Siken Diet, marcas a las que se ha unido Bimanan, una empresa española con una larga trayectoria en el mercado de los productos para el control del peso.

¿ Qué es una dieta proteinada ?. Es una dieta muy baja en calorías en la que se disminuye considerablemente la cantidad ingerida de hidratos de carbono y grasas, y se aumenta el consumo de proteínas. Gracias a esa reducción de hidratos y grasas el organismo recurre a la grasa acumulada para buscar energía con la consecuente pérdida de peso, aun así durante la dieta seguiríamos ingiriendo hidratos de carbono ya que una supresión completa de éstos acarrea consecuencias negativas para la salud. El aumento de proteínas ayuda a mantener la masa muscular y así evitar la flacidez ocasionada por la pérdida de peso.

La dieta está fraccionada en 3 tiempos que duran una semana: 3 días intensivos, 2 días progresivos y 2 días de estabilización. Una vez acabada esa semana se recomienda mantener una alimentación equilibrada para evitar el efecto rebote. Después puede repetirse tantas veces como se desee manteniendo un tiempo de descanso entre cada semana. Además si eres de las que pasa hambre disfrutarás del efecto saciante de las proteínas. En tu farmacia encontrarás un pequeño folleto con lo que puedes comer y lo que tienes que evitar durante la dieta así como la composición de la dieta de cada día.

Estas son las variedades disponibles:

• Sobres dulces: Batido de café, batido de chocolate, crema de caramelo y crema de chocolate.
• Sobre salados: Crema de 9 verduras, crema de setas, Fusili, pasta de creps, puré de patatas a la nuez moscada y huevos revueltos a las finas hierbas.
• Salados “Calentar y listo”: Pasta con champiñones, pasta a la provenzal, bocaditos de seitán con verduras y bocaditos de soja con tomate.
• Tentempiés: Barritas de chocolate y coco, barritas de chocolate y naranja, barritas de chocolate, barritas de chocholate y menta, delicias de cereales con fresa y frambuesa y galletas de cereales con pepitas de chocolate.

Desembarca en España “Even Better Clinical” de Clinique

Ya está disponible en España la que parece una de las innovaciones del año. Se trata del suero anti-manchas “Even Better Clinical” de la firma estadounidense Clinique. ¿Por qué innova el mundo de la cosmética?, porque los resultados clínicos avalan que proporciona los mismos resultados que someterse a un tratamiento a base de un 4% de hidroquinona, ingrediente únicamente prescrito por dermatólogos y que suele resultar muy agresivo e incluso ha sido denotado como tóxico. En doce semanas el tono de la piel mejora en un 53% produciéndose los primeros resultados a las 4 semanas. Sirve para manchas de todo tipo (edad, daño solar o acné) y para todas las etnias.

El ingrediente capaz de cumplir esos objetivos es la “Dianella ensifolia”, un antioxidante que aclara las manchas y reduce la hiperpigmentación. Este activo es un 22% más efectivo que el ácido kójico, hasta ahora uno de los ingredientes más efectivos contra las manchas y usado con frecuencia en los productos blanqueantes del mercado asiático. Además otro de sus beneficios es que no produce la irritación que un tratamiento de hidroquinona produciría. Al igual que la versión anterior del sérum, podemos encontrar Vitamina C como aclarante y exfoliante; glucosamina combinada con ácido salicílico para exfoliar y suavizar la piel y extracto de levadura para romper las manchas y hacerlas más pequeñas, facilitando así la reducción del exceso de melanina por parte de los agentes exfoliantes. Todos ingredientes componen el Complejo CL-302 exclusivo de Clinique.

No hay que preocuparse por el tiempo de uso ya que su uso es totalmente seguro, además no produce ni enrojecimiento ni sequedades severas. Puedes encontrarlo ya en perfumerías a 57 €.

Sol para todos, 30 años

Mejor prevenir que curar, así desde los 20 y especialmente cuando estamos en la treintena. Las manchas aparecen a partir de los 50, pero si nos protegemos bien a tiempo evitaremos daños futuros. Los solares de Clinique contienen la tecnología exclusiva “SolarSmart” que estimula el proceso de reparación antes de que los daños se produzcan. Son fotoestables y están formulados en un ratio de 3:1, la protección UVB es tres veces proporcional a la protección UVA. Incorporan una gran cantidad de antioxidantes y además todas sus fórmulas son libres de aceites para satisfacer a todos los tipos de piel.

“Face cream SPF30” (26€) protege la piel del rostro eficazmente, además esta fórmula incluye extracto de plancton que libera encimas reparadoras para evitar el daño solar. “Body cream SPF30” (26€) es para el cuerpo, se trata de una crema con un alto índice de protección pero que no resulta pegajosa ni pesada. Recuerda aplicar las cremas cada 2 o 3 horas. Si te bañas estarás protegida pero una vez salgas del agua vuelve a aplicar los protectores.

Para llevar todo contigo tienes el bolso más grande de la colección Techno Horsebit que Frida Giannini presentó junto con la colección primavera/verano de Gucci para este año.

Sol para todos: Piel joven

Como ya se acercan los días de sol llega la hora de elegir protección solar para toda la primavera y el verano. Hay que protegerse siempre y sobre todo con productos adaptados tanto a nuestro tipo de piel como a nuestro fototipo y a las necesidades que tengamos. Como todos tenemos que protegernos del sol repasaremos productos en diferentes categorías durante los próximos días: piel joven, 30 años, 40 años, 50 o más y piel masculina.

Empezamos con la piel joven, este tipo de piel suele ser un poco grasa y con tendencia acneíca. Por eso ese tipo de piel prefiere texturas ligeras y libres de aceites. Además está el temido efecto rebote ya que aunque la exposición solar suele mejorar los niveles de producción sebácea posteriormente se produce un efecto rebote traducido en una alteración de la producción de sebo que puede ocasionar granitos y engrosar la textura de la piel haciendo que el relieve sea muy irregular.

La Roche Posay recientemente ha lanzado “Anthelios AC” un fluido protector libre de aceites adaptado a las pieles con imperfecciones. Es perfecto para las pieles grasas ya que el efecto posterior a la aplicación es mate, además no hay que preocuparse de que pueda ocasionar granitos porque el producto es no comedogénico. Pero recuerda aplicarlo sobre la piel limpia y sin haber aplicado nada anteriormente ya que podrían salirte las temidas bolitas de las esponjas matificantes. Para proteger el cuerpo y prevenir los granitos de la espalda o los hombros deberías usar el spray “Anthelios SPF30” de la misma marca, también es libre de aceites y no comedogénico. Recuerda reaplicar los productos cada dos horas y después de darte un baño. Ambos productos contiene el agua termal de La Roche Posay y tienen una concentración baja de filtros químicos para adaptarse a las pieles más sensibles.

Para llevar los protectores, la toalla y todo lo demás que quieras para disfrutar de un día de playa o piscina nada mejor que el Gypsy Pm de la última temporada primavera/verano, también está disponible en azul y morado y en otros tamaños.

Beneficios anti-edad y pigmentos correctores con la nueva “The Cure Sheer Cream SPF20”

Hidratación, protección UVA/UVB, beneficios antienvejecimiento y un tono unificado y sin imperfecciones es lo que ofrece la nueva versión de la crema “The Cure” de Natura Bisse.

Posee la misma tecnología de activación de sirtuinas que tanto está de moda desde el lanzamiento de “Time Zone” de Esteé Lauder y “Youth Surge” de Clinique. Es una crema de día embellecedora para todo tipo de piel que empieza a mostrar signos de envejecimiento y además quiere proteger la juventud de la piel. El extracto de Fermentus Glaciarum multiplica la capacidad de la piel para crear colágeno y elastina manteniendo así su firmeza y reduciendo las arruguitas. Posee propiedades detoxificantes gracias al Sulfonare, un extracto proveniente del berro, capaz de activar el proceso de detoxificación de la piel. Nutre e hidrata la piel intensamente gracias a las proteínas hidrolizadas de soja y trigo, la cera alba, el ácido hialurónico y Urea entre otros. Y la mayor novedad la proporcionan los pigmentos autoadaptables que disimulan las imperfecciones de la piel y unifican el tono adaptándose a todos los tonos de piel, también actúan como reflectores de luz para iluminar las zonas más apagadas.

“Pretty Powerfull” de Bobbi Brown

La firma estadounidense especializada en maquillaje Bobbi Brown te da la oportunidad de viajar a Nueva York y además recibir una sesión de maquillaje con la mismísima Bobbi. Simplemente entra en http://www.encuestabobbibrown.com/ y responde a dos sencillas preguntas: ¿ Cuál es tu truco de maquillaje favorito ? y ¿ Qué te hace sentir Pretty Powerful ?. Además tendrás que hacerte una fotografía con tu mejor look de maquillaje y subirla al formulario. Tienes tiempo hasta el 1 de Junio.

Combatir la celulitis de origen genético, “Celluli Laser Slim Code” de Biotherm

Biotherm acaba de descubrir la proteína que trata y acaba con la celulitis genética. Además trata la celulitis causada por el estilo de vida o el exceso de grasa de la misma manera. En diez días la calidad de la piel mejora, la piel de naranja se alisa y los contornos se afinan.

Para reducir el exceso de grasa causante de la celulitis este gel-crema contiene cafeína y gingko biloba, ambos con una gran capacidad. Además de reducir el exceso de grasa evita el almacenamiento de esta en las zonas más problemáticas gracias a la yerba mate y al café verde. El exceso de líquidos también provoca la celulitis e incluso se traduce en pesadez en las piernas, la fórmula incluye ruscus y gingko para aliviar la pesadez estimulando la micro-circulación y drenando los tejidos. El extracto de loto sagrado limita la creación de nuevas células grasas.

Como ingrediente más innovador está el Phytosveltyl que actúa sobre la proteína AMPK. Esta proteína es la que se encarga del metabolismo de los lípidos y la glucosa. Es aquí donde actúa reduciendo la celulitis instalada, ya sea de origen genético como de malos hábitos.

Precio: 50 €, 200 ml.

Nuevos productos “Body Excellence” de Chanel

La línea corporal de Chanel se amplía con un nuevo gel reafirmante para el busto y se reformula la leche reafirmante para hacerla más hidratante.

“Gel Buste Lift et Fermeté” reafirma el busto y el escote para remodelar intensamente la figura. Se trata de un gel rosáceo fresco y de fácil penetración que tensa poco a poco la delicada piel de pecho y escote. Tras unas semanas de tratamiento el pecho se ve un 34% más tenso y un 21% más joven y remodelado.

“Lait Haute Hydratation Confort et Fermeté” es una leche altamente hidratante para todo tipo de piel que además de cuidar la piel a diario quiere reafirmarla. Sus activos hidratantes mantienen la piel cómoda durante 24 horas. Estimula las fibras de colágeno para una mejor firmeza día tras día. Además protege de las agresiones externas gracias al elixir de cera de jazmín

Ambos productos contienen “Purple Bengle PFA”, una planta de indonesia que tiene la capacidad de reafirmar los tejidos en profundidad.

Consulta – Piel mixta con mejillas descamadas

“ Buenas tardes, estoy desesperada con mi piel. Tengo grasa la zona T e hipersensible las mejillas. He estado usando un suero de clinique y una crema en gel de Lancôme y me han ido bien a días porque pero ya que otros parecían no hacerme nada y la piel me picaba (no se si porque tengo un poco de ansiedad y al estar intranquila hay veces q me pica) e incluso salía algún granito o acababa teniendo algún brillo. Hay días q me da la sensación de q tengo la piel de las mejillas escamada y como con granitos muy pequeños q apenas se perciben pero q yo al tocarme me noto. Voy dos veces a la semana a la piscina y al salir del agua la piel me tira y se me pone fatal, sobre todo en la zona de mis mejillas. Tampoco consigo saber con que limpiar en condiciones mi piel antes de hidratarla, lo q tiene alcohol hace q la piel se me quede tirante, en fin q estoy más que aburrida con el tema. Y encima lo caras que son las cremas, porque he probado una de mercadona para piel grasa y me han salido granitos y no me gusta nada, esa crema es muy barata, pero no me sirve. Bueno, veo que mi problema es muy similar o casi igual al del comentario de la página. No se si lo que le recomiendas a ella sería también adecuado para mí, porque ya te digo que veo el caso prácticamente igual. Yo tengo 30 años, casi 31. Muchas gracias de antemano y un saludo. María.”

Muchas gracias por el mail María, y como ya te dije perdona la tardanza. Tu caso es muy común y tiene una solución muy fácil. Tienes que tener dos cosas en cuenta: por tu hipersensibilidad mejor quédate en la farmacia y opta por los productos que llevan agua termal y estén adaptados para pieles sensibles (creo que la mejor marca de farmacia, y es la de la que te voy a recomendar los productos, es La Roche Posay); después ten en cuenta que el agua de la piscina puede resecar la piel al igual que el agua de la ducha, sobre todo si son aguas calcáreas y la temperatura es alta, y también como te dije, es normal que el estrés o la ansiedad altere las glándulas sebáceas de la piel y notemos más brillos o aparezca algún granito.

Para limpiar la piel de manera muy suave usa el gel fisiológico de La Roche Posay y después el tónico fisiológico sin alcohol de la misma marca. Ambos productos van genial en las pieles mixtas y no te resecarán, el gel vale también como desmaquillante. Si prefieres algo más suave todavía sustituye el gel fisiológico por el agua micelar para no perder ni una gota de hidratación en la piel. Es muy cómodo y vale para todo tipo de piel, y la sensación de limpieza es real. Recuerda exfoliarte la piel regularmente para aliviar la descamación y alisar la piel, así esos granitos pequeños desaparecerán poco a poco, aunque quizás sea simplemente que el relieve de la piel está un poco irregular por la descamación. Sea cual sea el caso la exfoliación ayudará con el problema. Siguiendo con La Roche Posay, el Gommage fisiológico es la mejor opción para una piel sensible.

Como cremas de día y noche puedes probar la línea Hydraphase para pieles deshidratadas y cuando ya notes tu piel más equilibrada pasar a DermAOX por las mañanas para evitar el envejecimiento prematuro y por las noches por ejemplo Hydreane Legere para mantener bien los niveles de hidratación y reducir la sensibilidad. De Hydraphase tienes una crema de día con FPS15, Hydraphase XL Legere, que hidrata donde más se necesita y además tienes protección durante todo el día. Por las noches está la misma versión pero sin el FPS, Hydraphase Legere. Las otras cremas que te he recomendado para después son DermAOX también en su versión ligera con FPS por las mañanas para mantener la piel en el mejor estado y por las noches Hydreane en versión ligera para hidratar bien y desensibilizar.

Consulta – Elegir una crema para el contorno de los ojos

“Hola!

Te escribo porque me quiero comprar un crema para el contorno de ojos,y no se cual puede ser mejor. Tengo 25 años, por si eso puede interesar. He leido que "supreme expression de Sensilis" no es mala,o "Active c yeux de La Roche-Posay", pero no se cual de las dos me puede venir mejor,o si tu conoces alguna que funcione mejor,pero que no sea demasiado cara.
Por otra parte tengo la piel grasa,y llevo un mes utilizando los productos de clinique (en verdad uso el sistema 3 pasos,pero sin el tercero,porque creía que el tercero era la crema hidratante normal),y de momento me van bien, en cuanto al control de la grasa. Y una vez por semana me pongo una mascarilla de arcilla verde. Pero me gustaría que me recomendaras algo para las cicatrices que tengo de espinillas pasadas y algo para los puntos negros de la nariz y mejilla,q no puedo controlar del todo!

Muchas gracias por tu ayuda! un beso!”

Muchas gracias mlua16 por el mail. Con 25 años eres muy joven para usar cualquiera de esos dos cremas para el contorno de los ojos. Lo ideal a tu edad es usar uno hidratante que prevenga el envejecimiento prematuro. Normalmente estos contornos son en gel y ayudan a iluminar y descongestionar la mirada. No borran las ojeras pero ayudan a difuminarlas y sobre todo a que el contorno tenga un aspecto fresco.

Si quieres algo a buen precio mejor nos quedamos en la farmacia. Hay opciones de las marcas que mencionas como por ejemplo Hydraphase Yeux de La Roche Posay que tiene una textura muy fresca y agradable, es muy ligero y se absorbe al instante. Te proporcionaría hidratación y a la vez protección antienvejecimiento mas un efecto descansado. También puedes probar el Hidragel de Vichy Aqualia Thermal que tiene exactamente la misma textura y propiedades. Cuando cumplas 35 ya puedes empezar a usar uno específico antiarrugas.

Para las marcas residuales de los granitos lo mejor es la exfoliación química que llevo recomendado últimamente en todas las consultas sobre los poros dilatados. Si no tienes ninguna sensibilidad especial en la piel te recomendaría el gel forte de Neostrata por las noches, si tienes la piel un pelín sensible o notas que empieza a sensibilizarse por el gel forte, usa la loción clarificante de Clinique sólo por las mañanas ya que ambos productos son exfoliantes químicos y juntos podrían ser un poco fuertes. La exfoliación va renovando poco a poco la piel retirando la capa de células muertas y acelerando la renovación de la piel. Es un proceso muy largo y empezarás a ver resultados cuando lleves unos cuantos meses de uso. El gel forte al ser de 100 ml y al usarlo sólo por las noches cunde mucho y tienes para 3 o 4 meses fácilmente, te lo digo porque quizás te parezca caro pero como ves cunde bastante. Ten en cuenta que quizás llegue un momento que pienses que no te hace nada, eso es normal, la piel se ha acostumbrado un poco a la exfoliación continua. Simplemente no lo uses durante dos semanas y después vuelve a utilizarlo.

Consulta – Puntos negros

“Hola:

Me llamo Paola, tengo 27 años. Mi piel (según los múltiples test que he realizado) es mixta. En general tengo buen cutis, no sufro de granos, espinillas, ni excesos de brillo o grasa…pero mi gran trauma son los puntos negros y dilatados en la nariz, es decir, sufro de la clásica nariz de fresa. Quisiera que me dieras tu opinión en mi rutina de limpieza y los productos que utilizo:

1. Desmaquillante bifásico de loreal (ya que uso rímel a prueba de agua)

2. Espuma limpiadora para pieles normales a mixta (solo la uso en las mejillas)

3. Gel limpiador exfoliante diario de Vichy (lo uso en la zona T para desincrustar los poros)

4. Loción tónica para pieles normal a grasa de L´bel

5. Crema humectante Concentré total de L´bel (es para todo tipo de pieles)

6. Roll On Aqualia Thermal de Vichy (para las ojeras, buenísimo lo recomiendo ampliamente, resultados en dos semanas)

7. Crema contorno de ojos de L´bel (para gente de 20 a 30 años)

Entre mis nuevas adquisiciones de cremas, he comprado el tratamiento minimizador de poros (pore specialiste) de L´bel el cual consiste en una mascarilla térmica (se usa una vez a la semana) y una crema focalizadora la cual es de uso diario en las zonas con poros abiertos. Mis preguntas son las siguientes:

§ ¿Se puede utilizar el gel exfoliante para desobstruir los poros al mismo tiempo que se utiliza una crema para minimizar y afinar los poros? ¿es recomendable para mi nariz?

§ ¿Es deseable utilizar un gel limpiador exfoliante de forma diaria? Si no es así ¿Cada cuanto me recomiendas utilizar el gel?

§ ¿Para qué sirve la loción tónica? ¿la suprimo de mi rutina?

Aprovecho para comentarte mi experiencia con dos productos. En mi desesperación por los puntos negros en mi nariz, he probado y hecho de todo, lo último que compre fueron unas bandas para puntos negros de Bioré y el sérum Idealist de Esteé Lauder (para minimizar poros), los utilice al mismo tiempo por tres o cuatro semanas (las bandas dos veces y el sérum todos los días) y me fue como en feria con mi nariz… me empezaron a salir granitos muy pequeñitos (mi nariz tiene un aspecto terroso que antes no tenía) y me salieron más puntos negros!!!. Imagínate mi gran sufrimiento, no sé qué paso, ambos productos creo son buenos, el sérum ya ni se diga cuesta carisisimo pero tuve que suspender su uso. En fin, ahora estoy con una rutina de limpieza extrema, pero me da mucho miedo que salga contraproducente y me genere mucha grasa o me saque granos.

Agradezco tu tiempo para leer mi correo y darme sugerencias sobre los productos que utilizo y sobre mi rutina, tal vez me este olvidando o abusando de algo.

PD: Si en algún momento necesitas esta información para el blog, no dudes en utilizarla.

Pao”

Muchas gracias por el mail Paola. Espero poder ayudarte pese a que no conozco del todo las algunas de las marcas que mencionas ya que éstas no se venden en España (Bioré y L’Bel) aunque he estado navegando por las webs de las marcas para hacerme una idea de los ingredientes y acciones de lo que mencionas.

Sobre la rutina de limpieza que tienes, bueno está bien pero hay opciones más prácticas ya que existen limpiadores específicos para pieles mixtas con problemas de equilibrio. No hace falta usar dos limpiadores específicos y además nunca he estado a favor de los exfoliantes de uso diario. Es mucho mejor realizar una exfoliación semanal intensa que una diaria extremadamente suave, incluso aunque estos limpiadores con gránulos sean suaves pueden llegar a sensibilizar la piel. Mejor utiliza un limpiador en mousse o crema para evitar perder hidratación en las mejillas pero mantener la zona T limpia. Puedes probar con la espuma de Purete Thermale de Vichy o el Gel Fisiológico de La Roche Posay para pieles mixtas. Si prefieres las marcas de perfumería la Mousse limpiadora de Chanel Puretè Ideale es perfecta así como Foam Cleanser de La Prairie.

Después utiliza un exfoliante una o dos veces a la semana, si todavía te queda el exfoliante de Vichy pues úsalo tres veces a la semana en vez de la limpiadora mejor por las noches. Lo mejor para los puntos negros son los exfoliantes de gránulo muy fino para retirar bien la suciedad y refinar el poro. Siempre suelo recomendar “7 day scrub” de Clinique o el “Gommage Phisiologique” de La Roche Posay. Puedes usarlos dos veces a la semana después de limpiar la piel con el jabón. El tónico es muy importante si quieres limpiar los poros ya que a parte de rematar la limpieza de la limpiadora, limpia más profundamente. Lo mejor es que uses un tónico exfoliante para mejorar así el relieve cutáneo en general ya que dices que Idealist te lo dejó un poco irregular. Te recomendaría la loción clarificante de Clinique pero te “obligaría” a usar los demás pasos ya que si no se te resecaría la piel. Así que prefiero recomendarte Effaclar de La Roche Posay porque lleva LHA exfoliante. Aunque he visto en la web de L’Bel uno exfoliante para pieles mixtas que quizás te interesaría probar antes que ese.

Los tratamientos para reducir poros con acción térmica activada por el agua son muy conocidos y pueden resultar efectivos ya que el calor abre el poro, expulsa la suciedad y después lo refina. Pero como en la consulta anterior, lo que más recomiendo es mantener la piel muy limpia y una rutina de exfoliación muy estricta ya que lo que mejor disimula los poros es mantenerlos limpios. Una vez dilatados no vuelven a cerrarse pero si que la exfoliación, especialmente la exfoliación química, los puede hacer menos visibles. Por las noches podrías usar un gel exfoliante para pieles mixtas depende de la gravedad. Si es algo leve lo mejor es Cleanance K de Avene o Effaclar K de La Roche Posay. Si es más grave usa el gel de Neostrata que he recomendado varias veces: Gel forte si sólo quieres tratar poros o Gel forte salicílico si también quieres tratar granitos; ten en cuenta que resecan un poco la piel por la mañana.

Consulta – Poros dilatados

“Hola, me llamo Ayala y me gustaría que me aconsejaras sobre los productos y rutinas más adecuadas para mi piel. Antes de seguir y para que no se me olvide, puedes publicar mi mensaje en el blog sin ningún problema, faltaría más.

Tengo 37 años, mi piel es muy blanca, huyo del sol porque no aguanto  el calor. En cuanto a arruguitas no tengo mayor problema, alguna ha salido porque ya voy cumpliendo años, pero nada especialmente destacable. Mi problema es que mi piel es mixta y sensible, muy sensible, y últimamente los poros de la nariz, mofletes y barbilla siempre están dilatados. Suelo utilizar cremas de parafarmacia porque son las que menos agreden mi piel y mi bolsillo. Hace cosa de un mes empecé a utilizar por las noches Cleanance K porque me dijeron que era buena para disminuir el tamaño de los poros. Sólo la uso sobre la zona donde hay poros abiertos. Como tónico uso agua de rosas y durante el día, bueno, soy un poco desastre, uso de todo: Cleanance de Avene, Xhekpon, ... No doy con la crema perfecta, pero voy alternando según vea como tengo la piel ese día: tirante, Xhekpon, que está más grasienta, pues Cleanance.

Me maquillo todos los días, pero en cuanto a la higiene soy escrupulosa, no perdono lavarme todas las mañanas y todas las noches. En cuanto a maquillajes tampoco soy fiel: Vichy, Esteé Lauder, Bourjois,... También en este sentido me gustaría que me aconsejaras.
Tengo entendido que luchar contra los poros dilatados es una batalla perdida de antemano, pero si al menos pudiera mejorar el aspecto. ¿Y qué hay de las prebases para disimularlos? Hay alguna que funcione sin efectos secundarios?
Creo que eso es todo. Muchísimas gracias de antemano.
Un saludo”

Ayala muchas gracias por el mail, siento haber respondido tan tarde. Como bien dices luchar contra los poros dilatados es una batalla perdida. Reducir el tamaño una vez se han ensanchado es imposible pero hay muchas maneras de hacerlos ver más pequeños y de que se reduzcan un poco. La mejor solución es la limpieza (cuando están limpios se ven menos) y la exfoliación (alisando el relieve de la piel veremos la piel más uniforme).

También tienes que tener una cosa en cuenta aunque todavía eres joven, debes usar cremas que prevengan el envejecimiento prematuro, la cremas que mencionas (excepto Xhekpon) son para pieles jóvenes y no tienen por ejemplo antioxidantes. Esto es muy importante porque con los años la piel pierde firmeza y esto agrava muchísimo el tema de los poros dilatados, imagina el típico plástico de burbujas y estíralo hacia abajo. Lo mismo pasa con la piel, por eso usando cremas que mantengan los niveles de elastina y colágeno estables podrás evitar que los poros se agranden más todavía.

La limpieza la haces bien, ese jabón es perfecto para una piel mixta y sensible. Como tónico podrías usar alguno con ingredientes exfoliantes como el de Effaclar de La Roche Posay pero ten en cuenta que contiene alcohol y podría no sentarle bien a la sensibilidad de tu piel. De todos modos es muy suave y contiene agua termal para evitar irritaciones. Deberías exfoliar la piel cada semana, usa productos con el gránulo muy fino porque son los mejor para pieles con poros dilatados. Algunos son “7 day scrub” de Clinique o “Gommage Phisiologique” de La Roche Posay.

Como crema de día te recomendaría cualquiera de Vichy o La Roche Posay, como prefieres marcas de farmacia, que trate las pieles jóvenes con signos de envejecimiento. Podrías usar “Active C” o “Derm AOX” de LRP o “Aqualia AntiOX” de Vichy, ambas tienen versiones para pieles mixtas y con FPS. Por las noches lo mejor sería una exfoliación química para alisar intensamente la piel. Además de ayudar con los poros dilatados notarás una mejoría en el tono en general, la firmeza, la textura y las arruguitas. A una amiga con un problema similar le va muy bien el Gel forte de Neostrata a base de un 15% de ácido glicólico pero si tu piel es muy sensible mejor deberías utilizar la línea de PHAs de Neostrata que está más adaptada para las pieles sensibles. El equivalente sería la Crema Facial de Neostrata, el envase es verde claro para distinguirlo, lleva un 10% de gluconolactona para exfoliar sin irritar y después tiene Vitamina E antioxidante y aceites de macadamia y onagra para evitar irritaciones. También está la Crema Renovadora si quieres que la exfoliación sea más intensa, ésta tiene un 12% de gluconolactona y retinol además de Vitamina E.

Como base de maquillaje tengo entendido que para los poros dilatados va muy bien “Superfit” de Clinique que además es de larga duración y libre de aceites, es similar a Double Wear de Esteé Lauder pero, según me dicen compañeras, menos secante. Sobre la prebase te puedo recomendar la que para mi, la uso bastante, es la mejor que hay. “Pore Minimizer Instant Perfector” de Clinique, hay dos tonos invisibles y además deja la piel mate todo el día, es totalmente transparente y yo que soy un chico y no llevo base la uso mucho porque es totalmente transparente y natural. Deja la piel muy lisa, hay que usar muy poquito.

Consulta – Dudas con los productos La Prairie

Antes de nada me gustaría pedir disculpas por la tardanza en responder a las consultas recibidas durante la semana santa. Esta es la primera de otras tres que iré publicando durante esta semana. Muchas gracias Raquel, Ayala, Paola y mlua16 por los mails.

“Hola marcbarna yo soy de Portugal, por eso perdona mi español… Se quisieras podes colocar en tu blog.

Mi problema es que hace algunos meses empecé utilizando las cremas de La Prairie, ya compré varios pero no se cual va mejor para mi piel e edad, podes ayudar-me?

Tengo 28 años e la piel mista, poros dilatados en la zona T, 8 manchas solares (LOL) , tendencia a rojeces en las mejillas e quejo (la piel es más sensible e se queda rosa), alguna pierda de firmeza e líneas de expresión en la testa (cuasi invisibles desde que empecé con LP), lo peor son los puntos negros en la zona T e queso...

La niña en ECI me diese para comprar la emulsión anti-aging spf 30 para el dia e la emulsion marina por la noche. Como sentía la piel deshidratada compre también el suero hidratante e el tónico marino que utilizo por la noche. Por la limpieza utilizo el foam cleanser e la refining lotion (azul).

En otra perfumería compre el resurfacing cream para hacer a la noche, cuando lo conté a la niña en ECI, me diese para no utilizarla… cuál es tu opinión? Leí un comentario tuyo en que hablabas maravillas de resurfacing cream… la niña me diese que se o utilizara ahora me quedaría con mas manchas solares porqué el sol es más fuerte en la primavera e verano, además como es un crema me quedaría la piel oleosa…

No se qué hacer, estaba tan desesperada (como ves gasté una fortuna e la piel está una lástima) qué fue a otra perfumería e me dijeran para usar el anti-aging complex con all day all year de sisley… solo compré o anti-aging complex que opinas de all day all year de sisley?

Perdona el testamento, mas estoy desesperada, cuando encontré tu blog e leí tus opiniones no foro de La Prairie sentí que me podrías ayudar. Muchas gracias.

P.S.: Cual crees que es el mejor exfoliante/mascara de limpieza/mascara hidratante para mi e cuando debo hacerlos? Gracias ;)”

Muito obrigado por el mail Raquel. Antes de mirar por edad lo mejor es mirar por necesidades. Así que si tus prioridades son reducir los puntos negros y los poros dilatados, calmar las rojeces y también prevenir el envejecimiento lo mejor es la línea Advanced Marine Biology de la que ya tienes dos productos. Deja la línea Anti-Aging para cuando tengas más de 35 años. Además los productos AMB tratan también la hiperpigmentación leve (manchas).

Como limpieza está muy bien “Foam Cleanser” para pieles mixtas así que sigue con el. Para mejorar el tono de la piel y reducir los poros puedes usar el “Essential Exfoliator” que se con frecuencia, en tu caso mejor usarlo dos veces por semana y una de esas veces ponte después una mascarilla limpiadora, “Deep Cleansing Mask” está muy bien porque no reseca la cara pero limpia con eficacia, así desaparecerán los puntos negros. Otras veces puedes usar “Moisture Surge Extended Thirst Relief” de Clinique como mascarilla de 5 minutos para hidratar sin aceites. Como tónico después del limpiador puedes seguir con el que usas o cambiar a “Age Management” que ayuda con las manchas del sol y reduce el tamaño de los poros.

Sobre “Resurfacing Cream” es verdad que puede resultar fotosensibilizante pero usar protección solar a diario lo soluciona, de todos modos suelo recomendar esta crema para pieles con manchas de acné o poros dilatados antes que a pieles con manchas solares. Para una crema de noche antimanchas mejor es el gel antispot de pero seca mucho la piel y después hay que usar una hidratante, además es una crema anti envejecimiento y puede ser demasiado para ti. Sobre la crema de Sisley, no he usado casi nada de esta marca, pero he leido que no es muy buena sobre todo por su formulación.

Sobre 3-minute peel, bueno yo lo he usado varias veces y el resultado es bueno, es similar a la mascarilla Turnaround de Clinique pero 3-minute peel no reseca la piel tanto. De todos modos no es un tratamiento antimanchas aunque puede ayudarte con los poros dilatados y ayudar a que estén más limpios.